初步印象
132号来访者30多岁，在外企工作多年，但总想要有所突破，一年多前跳到了一家民企，虽然事少，钱还行，可在家办公，但自己不开心。
整体状态很不得劲，工作不开心，对男朋友没感觉，生活也没有热情。看了阳老师关于人生发展的观点，有被启发到，想更好地督促自己行动，所以约了咨询。
初次跟她沟通，发现她的职业和亲密关系都在转变期。她刚刚跳槽，也刚刚遇到了让自己心动的人，跟前男友提了分手。在这种转换过程中，来访者期待新的情景可以让当下低迷不振的状态有改变，也忐忑未来的职业发展会不会好？跟男朋友提分手，也让自己很难过。
看完来访者材料，以及初次沟通完之后，我没什么头绪——我不太理解她到底想要什么。
我看到她在工作和交往上都有类似的模式：对现状不满，雷达一直打开，工作上一直在外面面试，和男朋友也常常无疾而终。
她有很多冲突的地方：
家境不错，物欲不高，赚多赚少对于自己的生活影响并不大，但是她很在乎薪酬，以年薪百万为目标，希望未来可以突破千万。
她非常务实，注重效率，待人接物的目的性都很强；但在感情上又总是觉得有深度的精神交流很重要，没办法只因为外在条件勉强。
她在评价自己成就的时候，觉得是自己运气好。能力一般，成绩一直不好，主要靠混关系。来访者评价自己是自我中心的，自私的人，但是她喜欢把自己放低的那种ego比较小的人。
跟来访者交流很愉快，她很善谈，有幽默感，容易获得他人的信任；另一方面，来访者也知道自己善于取悦他人，但是他人很难取悦自己，某种意义上，自己其实很难搞，甚至自己也不太能让自己快乐起来。
看到她的个人概念冲突指数，果然，冲突指数满分10分，她高达9分。她追求的价值和精神到底是什么？能让她快乐的到底是什么？
你喜欢吃什么？
咨询过程中，咨询师的一个简单的小问题，以及来访者这个问题的回答解答了我的困惑。
咨询师问她：“你知道你喜欢吃什么吗？”
来访者满脸真诚地反问：“难道……真的有人知道自己喜欢吃什么吗？”
我的内心OS：“吃货可太多了！报菜名可太喜闻乐见了！”
为什么我这么难看到她到底在追求什么，因为她自己也没有这些问题的答案。来访者很容易知道「自己不要什么」，但是「自己要什么」这个句式的所有问题，对她来说都非常困难。
比如：我在工作中的价值到底是什么？我想要的精神交流是什么？我崇拜谁？我喜欢的异性有什么特点？我喜欢什么样的孩子？我喜欢穿什么？我喜欢看什么？我喜欢吃什么？……
这个提问角度也让来访者有了触动。一周后，她很好奇地发问：“为什么我从来不崇拜谁啊？这里面有什么原因嘛？”
想这个问题，一般探索我们的role model。role model里有很多我们想成为什么样的人的信息。我理解这个和咨询师问喜欢吃什么是一个类型的问题。有角色榜样，比较容易推断价值观偏好，给后面的方向和路径提供样板。
至于为什么没有崇拜的人，会有很多可能的原因。
看情境：成长环境比较重商、强调功用和效率；家庭成长环境，爸妈对个人感受层面比较忽略；接触的人比较类似，多样性不足。
看来访者自己：
对情境中的他人敏感，对人的感知颗粒度很细，导致无法简化地认为某个人一定是自己想要成为的，而是会具象化到某个特质。
看自己缺点的时候，视力很好，看得较细；看自己优点的时候，就近视度数高，看不太清。
自身冲突指数比较高，在他人身上看不到理想人生。
对抽象概念和组织知识框架不敏感，对自我感受不敏感，导致她在这两个维度上的认知颗粒度比较粗。
种种可能的原因相互交织，让来访者在探索自己喜欢什么这个课题上，还是一块荒地。
100个关键词概念
来访者看不清，我们还是要尽量帮她看清。有两个切入的地方：
提炼来访者意愿原型，如果颗粒度粗，先保证方向判断正确。来访者习惯以年薪百万为标尺衡量自己工作的价值，这不仅仅是为满足物质生活的需求，也想超越父母，提升阶层。这是一个精英目标。
这个模糊的人生角色如何实现？要实现的价值是什么？来访者可以用什么工具来探索这个课题？不管行不行，先想100个关键词吧。
当天，咨询师就给来访者布置了100个关键词的作业，找100个关键词来描述自己的价值。然后对关键词进行分组和排序。在这个过程中，持续提问：还有什么？还有什么？
这个工具也可以应用在其他领域，不断细化自己的个人概念：
我在新的工作上能发挥什么价值？
我喜欢什么？
我喜欢的伴侣是怎样的？
我希望我的孩子是怎样的？
我喜欢吃什么？
……
成为精英之前，先成为自己。在日常生活中觉察自己的感受，发现自己的喜爱。通过理性思考和实践工具，拓宽自己对世界，对自我，对重要关系、对兴趣的颗粒度。找到自己对价值的感觉，对生活的感觉，那积极感受也会随之而来。
借假修真
精英成长路线往往是无人区，比较难以复制。这条路也是自我探索最重要的地方。带上了近视眼镜，充分探索之后，看自己更清晰通透，属于自己的精英道路，接下来的职业发展路线比较明确了。
新工作既有机会也有风险。但对于来访者来说，最重要的是，它改变了当下对来访者不那么匹配的职场情境，这个比薪酬包上涨更重要。从传统制造业到了互联网行业，它依然有助于来访者发挥自己的优势，比如善谈、容易建立信任关系等。
来访者需要注意的是，她要明确自己在这个工作上积累什么。无论业务本身是否顺利，是否会因为业务影响到职位，她在这个情境，她要保证可以拿走未来需要的资本，自己从这个岗位离开时能提高自己的职场议价，包括业务领域认识的深度和广度，独特的观点，以及新的圈层的人脉资源。另外，来访者还要有意识放大自己的优势技能，沟通和演讲，对外发声，输出独特的观点。持续对外积累作品，巩固个人根据地，等等。
对于精英来说，比年薪百万真关键的是知道自己要什么，现在的付出都是未来的前情——此谓借假修真。
其他问题，例如亲密关系发展和家庭这些就不展开聊了。她在职业表现出类似的模式，那如果解决其中一个问题，其他困惑的解法也比较清晰了。